COVID-19 zelftests zijn eenvoudige diagnostische hulpmiddelen waarmee u thuis kunt controleren of u besmet bent met het coronavirus. Deze tests zijn bijzonder nuttig voor snelle screening voordat u familie bezoekt, naar het werk gaat of bij het optreden van milde symptomen.
In Belgische apotheken zijn voornamelijk antigeentests verkrijgbaar, die binnen 15-30 minuten resultaat geven. PCR-tests voor thuisgebruik zijn minder gangbaar maar bieden hogere nauwkeurigheid. Antigeentests detecteren virale eiwitten en zijn het meest effectief binnen de eerste dagen van symptomen.
Volg altijd de bijgeleverde instructies nauwkeurig op voor correcte afname en interpretatie. Test bij voorkeur 's ochtends en bij symptomen of na mogelijk contact met besmette personen.
Koorts is een van de meest voorkomende COVID-19 symptomen, waardoor nauwkeurige temperatuurmeting essentieel is voor vroege detectie. Regelmatige controle helpt bij het monitoren van uw gezondheid en het nemen van gepaste voorzorgsmaatregelen.
Braun, Omron en Beurer bieden kwalitatieve thermometers die voldoen aan medische standaarden. Meet bij voorkeur onder de tong of in het oor voor optimale precisie.
Een normale lichaamstemperatuur ligt tussen 36,1°C en 37,2°C. Koorts begint vanaf 38°C en kan wijzen op een COVID-19 infectie, vooral in combinatie met andere symptomen zoals hoest of verlies van reuk.
In Belgische apotheken zijn verschillende soorten mondmaskers beschikbaar, elk met specifieke beschermingsniveaus. Chirurgische maskers bieden goede bescherming tegen druppeltjes, terwijl FFP2-maskers een hogere filtratie-efficiëntie hebben van minimaal 94%. Stoffen maskers zijn herbruikbaar en geschikt voor dagelijks gebruik in minder risicovolle situaties.
Voor optimale bescherming is correct gebruik essentieel. Maskers moeten volledig neus en mond bedekken en regelmatig vervangen worden. Aanvullende beschermingsmiddelen omvatten:
Bekende merken zoals 3M, Hygonorm en Barrier zijn verkrijgbaar in Belgische apotheken, met specifieke richtlijnen voor gebruik in werkomgevingen, openbaar vervoer en zorginstellingen.
Een sterk immuunsysteem is cruciaal voor natuurlijke weerstand tegen infecties. Vitamine C ondersteunt de witte bloedcellen en heeft antioxidante eigenschappen. Vitamine D speelt een belangrijke rol bij de immuunrespons en wordt vaak tekort opgenomen, vooral in België's klimaat. Zink is essentieel voor immuuncelontwikkeling en wondgenezing.
Belgische apotheken bieden diverse kwaliteitssupplementen aan:
Aanbevolen dagelijkse doseringen variëren per persoon en leeftijd. Raadpleeg altijd een apotheker voor persoonlijk advies, vooral bij medicijngebruik, zwangerschap of chronische aandoeningen. Overdosering kan bijwerkingen veroorzaken.
Bij COVID-19 symptomen zoals koorts, hoest en keelpijn zijn er verschillende medicijnen beschikbaar voor symptoomverlichting. Paracetamol blijft de eerste keus voor koortsverlaging en pijnbestrijding bij COVID-19 patiënten.
Neusspray kan helpen bij neusverstopping, terwijl keelsprays verlichting bieden bij keelpijn. Zoek medische hulp bij aanhoudende hoge koorts, ademhalingsproblemen of verslechtering van symptomen. Volg altijd de doseerinstructies en raadpleeg uw apotheker bij vragen over medicijngebruik tijdens COVID-19.
Goede hygiëne en desinfectie blijven cruciaal in de preventie van COVID-19 verspreiding. Handdesinfecterende middelen met minimaal 70% alcohol zijn effectief tegen het coronavirus.
In onze apotheek vindt u kwaliteitsproducten zoals Sterillium, Dettol en onze eigen apotheekmerken. Deze producten hebben bewezen effectiviteit tegen virussen en bacteriën.
Thuis en onderweg zijn preventieve maatregelen essentieel voor bescherming van uzelf en anderen.
